Por uma vida melhor

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Já que falamos no último post sobre a Festa do Livro da USP, trago para vocês um livro que pode ser muito útil no dia a dia (eu estou adorando!). É para quem está buscando melhorar sua qualidade de vida e da sua família, sabe?

Na contramão do consumo irracional e incontrolável, Sheherazade Goldsmith organizou no GUIA PRÁTICO DO ESTILO DE VIDA NATURAL, da PUBLIFOLHA, várias ideias, receitas e um estilo de vida mais saudável e sustentável.

Eu mesma sempre fui uma consumidora voraz. De uns tempos para cá, andei refletindo sobre isso. No meu pequeno apartamento nada mais cabe! Minha filha doou dezenas de roupas (oxigenação de final de ano), sendo que muitas delas ela só usou uma única vez. Também fiz a mesma coisa e acabamos doando 15 sacolas com roupas, brinquedos e objetos de decoração e eletrônicos. Nossa, mas só somos três pessoas dentro desta casa, como conseguimos consumir tanto?

Outra preocupação é a alimentação. Com tantos produtos químicos maléficos à saúde presentes nos alimentos naturais e industrializados, exige-se uma ação preventiva e radical. Não tem jeito, pessoal, é necessário adquirir alimentos orgânicos que não são bombardeados com pesticidas. Até mesmo as carnes nos exigem atenção, pois muitos produtores injetam hormônios e antibióticos (compostos promotores de crescimento). Estes, por sinal, proibidos em vários países europeus.

Engana-se quem pensa que os alimentos orgânicos são muito caros. Se você pensar que eles são saudáveis e auxiliam no bem estar do seu corpo, você estará afastando doenças e, consequentemente, não gastará com médicos, hospitais e remédios. Você está no lucro, com certeza!

Outro ganho que um estilo de vida saudável nos traz é a generosidade. Passamos a compreender melhor a cadeia produtiva e nos tornamos mais sensíveis com o trabalho do pequeno produtor e do artesão. Ao humanizarmos o consumo, damos a estes trabalhadores uma vida digna, com remuneração justa.

O livro nos mostra formas muito simples de economizar e de como adotar atitudes conscientes em benefício nosso e da humanidade. Ensina como poupar energia (você sabia que ao manter a parte traseira da geladeira sempre limpa você reduz em até 30% o consumo do aparelho?); orienta a consumir com ética e consciência; mostra como limpar a casa sem utilizar produtos com produtos químicos prejudiciais à saúde; orienta a reduzir, reciclar e reutilizar produtos (inclusive o lixo doméstico!), informa as vantagens do use de fraldas de tecido (essa é complicada, né?) e muitas e muitas outras dicas.

É um livro de consulta permanente até que a gente assimile bem suas propostas e ensinamentos. Não é para decorar a estante, embora seja bonito. É para ser o seu parceiro para dias melhores, entende? 😉

Vocês gostaram? Caso tenham interesse, o livro custa de R$ R$ 49,90 a R$ 39,90. Quem mora em Sampa pode aguardar a Festa do Livro da USP e adquiri-lo com, pelo menos, 50% de desconto.

Desejo a todos vocês uma vida saudável e feliz!

Bom dia, pessoal!

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