Arquivo da tag: a Biografia

Longevidade tem receita?

Padrão

livro_david-b-bangus

Agora que o carnaval passou, vida (quase) normal, não é mesmo? Eu não sou fã dessa festa, então, aproveitei para me recolher e fazer outras atividades, como colocar minha leitura em dia, organizar minhas coisas, arrumar a casa.

Encontrei um livro curioso de como inserir hábitos e atitudes para aloooooooooongar a nossa vida com qualidade. O “Guia Rápido para uma Vida Longa”, de David B. Agus, da editora Intrínseca, resgata os princípios básicos da boa saúde propostos pelo pai da medicina ocidental, o grego Hipócrates (460 a.C-370 a.C), que já dizia: Leia o resto deste post