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Livre-se das toxinas!

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Olá, meninas, tudo bem com vocês? Há dias não nos falamos! Tento entrar aqui para escrever e não deixar o blog tão defasado, mas as férias estão me consumindo. Leia o resto deste post

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Dicas para viver mais e melhor

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Ontem eu assisti ao programa Detetives da Saúde. Um tema me chamou muito atenção: 5 maneiras para Prolongar a Vida. Nossa, adorei e anotei tudinho para passar para vocês. Tem coisas que são óbvias, mas difíceis de praticar; outras me surpreenderam de forma pouco positiva. Leia o resto deste post