Arquivo da tag: ginástica

O exercício certo para cada parte do seu corpo

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Minha amiga Silvia Pazzinatto compartilhou no Facebook um site muito interessante sobre exercícios físicos. Mas o que este tem de diferente e melhor do que os outros? Didatismo e tecnologia. Leia o resto deste post

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Aplicativos gratuitos para manter a boa forma

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Curte ginástica mas precisa de estímulo para manter o pique? Confira esses aplicativos gratuitos para manter a boa forma! Leia o resto deste post

Novo método para modelar o seu corpo

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Vocês conhecem Tracy Anderson? Ela é a personal training de famosas como Madonna, Courtney Cox, Gwyneth Paltrow, Donna Karan e Kate Hudson, com academias nos Estados Unidos e na Inglaterra. Leia o resto deste post

Dicas para ter pernas bonitas

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Bem, verdade seja dita, joelhos não são bonitos em idade alguma, mas dá para deixá-los visualmente  mais agradáveis. Este post vai apresentar várias soluções bacanas para os joelhos e para as pernas não acabarem com o visual. Essas dicas valem tanto para os Consultores de Moda e Estilo quanto para as pessoas que apenas querem “estar bem na foto”.

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Rugas no joelho

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Vocês se lembram da matéria sobre SHORTS que eu fiz há pouco mais de um mês? Eu comentei com vocês que quando envelhecemos, mesmo com muita ginástica e tratamento estético, o joelho fica esquisito. Agora encontrei uma matéria que faz eco ao que eu disse.

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Presentes para o Papai

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O Dia dos Pais está chegando e é preciso escolher com carinho o que dar para eles. São tantas opções! Você sabe o que seu pai gostaria de receber? Sem ideia? O blog Encontro de Amigas vai dar um empurrãozinho para ajudá-la a escolher.

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