Histórias de superação

Vocês viram o ultimo post sobre a personal training Tracy Anderson? Pois é, olhando as fotos a gente pode pensar: “nossa, que corpo! Mas também, ela é magra, né? Assim é fácil.”

A comida que emagrece

Na última edição da revista Boa Forma, a bela Carolina Ferraz, 43 anos, deixa muito claro que estar bela e em forma ocupa um espaço de tempo significativo em sua vida. A disciplina é, sem dúvida, sua maior parceira. Parceria essa muito bem sucedida, pois Carolina deixa muitas mulheres de queixo caído com sua ótima forma. Com 1,72 m, ela mantém com suor e dieta seus 57 kg e medidas enxutíssimas: 83 cm de busto, 68 cm de cintura e 91 cm de quadril.