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Conheça as mil e uma utilidades da Yoga

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Sou fã de atividades físicas que aliam corpo e mente. Pratiquei yoga por algum tempo e agora retomei para manter a coluna ereta, a mente aberta e o espírito tranquilo. Mas outro fator me fez retomar essa atividade, uma hérnia sem graça. Quando fui me matricular, eu me deparei com várias modalidades de yoga para cada problema de saúde ou objetivo da pessoa. Leia o resto deste post

Novos cremes anti-idade

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Dica de quem entende: Ying Chu, diretora de beleza da revista Marie Claire (EUA), sugere dois cosméticos anti-idade que apresentam bons resultados. Vamos conhecer? Leia o resto deste post