Hoje eu trago para vocês alguns looks que eu selecionei do catálogo da grife Cori. É uma marca bem paulista, criada para atender o público feminino empresarial e adulto, mas, há anos vive uma crise de identidade, sem saber a quem e como atender. Leia o resto deste post
Ontem saiu uma matéria muito interessante no jornal THE GUARDIAN (UK) sobre roupas brancas, intitulada Why white clothes are worth the effort. Vocês já devem ter observado que em todas as listas de estilo está presente uma camisa branca, né? Leia o resto deste post
Para quem curte objetos vintage e ama música, os irmãos americanos Ezra e Alex Cimino-Hurt criaram sistemas de som portáteis que vão agradar esse público. São caixas potentes, montadas manualmente em malas antigas que eles cataram mundo afora. Leia o resto deste post
Já que começamos o dia falando de Longchamp, queria mostrar para vocês os modelos assinados poro Kate Moss. A linha já está disponível no Brasil e as bolsas custam pouco menos de dois mil reais. São bolsas realmente bonitas, Leia o resto deste post
Já que falamos no último post sobre a Festa do Livro da USP, trago para vocês um livro que pode ser muito útil no dia a dia (eu estou adorando!). É para quem está buscando melhorar sua qualidade de vida e da sua família, sabe? Leia o resto deste post
Ontem eu assisti ao programa Detetives da Saúde. Um tema me chamou muito atenção: 5 maneiras para Prolongar a Vida. Nossa, adorei e anotei tudinho para passar para vocês. Tem coisas que são óbvias, mas difíceis de praticar; outras me surpreenderam de forma pouco positiva. Leia o resto deste post
Eu sempre ouço as pessoas reclamando da falta de tempo. E sem tempo, como fazemos as coisas e cumprimos nossos compromissos e metas? O dia dura 24 horas e isso não dá para mudar, mas podemos modificar alguns hábitos e inserir técnicas que façam o dia “render” melhor, nos dando mais prazer.
Quando conseguimos fazer tudo a que nos propomos, sentimos uma grande satisfação, não é mesmo? Eu tenho um colega que a vida dele é o caos. Por falta de organização, sua vida é um tropeço só. A vida pessoal sofre as consequências. Mesmo não estando no escritório, ele trabalha em casa. E não importa o dia! No sábado, no domingo ou até mesmo nos feriados, ele negligencia a companhia da família com a desculpa de que precisa trabalhar e se debruça sobre o computador. Quando pergunto por ele, a resposta de todas da família é a mesma: “está no computador trabalhando”.
Quando jovem, fiz parte de um grupo de jovens da igreja chamado JUAC (Jovens Universitários Autênticos Cristãos), coordenado pelo padre e psicólogo João Mohana. Um dia, em uma de suas palestras, ele falou uma coisa que ficou registrada por toda a minha vida: “Falta de tempo é desculpa de quem o perdeu por falta de método”. A frase é, na verdade, de autoria do cientista Albert Einstein, mas serve como um mantra para quem busca qualidade na vida.
Então, vamos arregaçar as mangas e começar a trabalhar, ok? Você vai aprender a administrar seu tempo, tornando-o seu aliado. Darei dicas básicas, mas quem precisa e quer ter métodos mais específicos, vou sugerir livros e cursos onlines, pagos e gratuitos.
Comece sendo honesto consigo mesma e com o próximo. Visualize quanto tempo você dedica a cada setor da sua vida, dividindo em 24 horas. Assim: quantas horas eu me dedico ao meu trabalho? Quantas horas reservo para os estudos? Quanto tempo disponho para ficar com a minha família (namorado, companheiro, filhos, irmãos e pais)? Quanto tempo tenho para os amigos? Quantas horas guardo para mim mesma (sua ginástica, sua beleza, suas orações ou meditações,…)?
Faça um gráfico (tipo uma pizza, lembra?) e aí você visualizará como está vivendo. Você está de acordo com o resultado? Achou justa a sua distribuição para cada área da sua vida? Bem, caso concorde, siga em frente. Caso não, reveja suas prioridades e seus valores para que, futuramente, não lamente.
Formulei 10 dicas para o seu tempo render e um guia básico de livros e cursos onlines sobre o assunto.
Encontro de Amigas 