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Como mudar os hábitos

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maus hábitos_bycommcounselor

Há pouco mais de um mês, o site GOOP, da atriz Gwyneth Paltrow, entrevistou Jeremy Dean, autor do livro Making Habits, Breaking Habits, que explicou como os hábitos podem nos aprisionar e como nos tornamos refém deles. Leia o resto deste post

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