Emagreça sem dietas

Tem uma palavra que me dá calafrios e me provoca ansiedade: DIETA. Odeio essa palavra e detesto segui-la. Vocês também passam por isso?

Histórias de superação

Vocês viram o ultimo post sobre a personal training Tracy Anderson? Pois é, olhando as fotos a gente pode pensar: “nossa, que corpo! Mas também, ela é magra, né? Assim é fácil.”