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Novo método para modelar o seu corpo

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Ganhe tempo com livros e cursos online

Depois do papo que tivemos sobre como ter o tempo como um aliado para ganhar qualidade de vida para si mesma e para a família com dicas práticas, vou sugerir alguns livros e cursos que podem lhe esclarecer outras dúvidas.

Livros para fazer o tempo render:
• Administração do tempo: como ganhar produtividade na vida e no trabalho (audiobook), de Marcelo de Almeida (R$ 24,90)
A praticidade está em colocá-lo no som do carro e ir ouvindo durante o percurso. O livro/curso vai lhe ajudar a planejar seu tempo para tornar sua vida mais produtiva e feliz. Ele engloba a vida profissional e familiar, trabalhando os seguintes pontos: planejar vida pessoal e trabalho; realizar reuniões mais produtivas; lidar com interrupções e telefonemas; organizar agenda, tarefas e local de trabalho; vencer o stress e ganhar qualidade de vida; equilibrar tempo pessoal e profissional; aumentar a eficiência e a produtividade; concretizar metas e objetivos; ganhar motivação para agir.

• Superdicas Para Administrar O Tempo E Aproveitar Melhor A Vida, de Dulce Magalhães (R$ 22,00)
Muitas dicas para você aprender a conciliar a vida pessoal, familiar e profissional ao aprender a administrar o seu próprio tempo, distribuindo as tarefas de forma sensata e produtiva. São 60 caminhos para você seguir! Escolha e boa sorte!

• Tempo e sucesso: o tempo pode ser seu aliado, de Alan Schlup Sant’anna (R$ 35,00)
Este livro disponibiliza 12 técnicas para você fazer o tempo render. Acrescenta, ainda, temas ligados à disciplina, ao sono, ao estresse e questões ligadas ao gerenciamento.

• Até que enfim mais tempo! Faça tudo e mais um pouco, de Mark Foster (R$ 29,50)
O autor apresenta suas técnicas pessoais para melhor administrar o tempo. Ele ressalta a importância de se ter disciplina para implantar mudanças e segui-las com eficácia. Outra coisa importante: superar maus hábitos. São como um câncer, consome toda sua vitalidade.

• O homem que não tinha tempo: uma história que resgata técnicas para administração do tempo, de Sandro Roberto Ferrari (R$ 19,00)
O interessante desta obra é que o autor insere técnicas e trabalha as questões do tempo através de uma história, de diálogos do cotidiano que rapidamente identificaremos. A forma como ele aborda o tema é bem interessante e original.

• Como administrar seu tempo: 24 lições para se tornar proativo e aproveitar…, Marc Mancini (R$ 14,90)
Finalizo a lista com este livro da coleção da revista Você S/A, publicado pela editora Sextante. Ele atua nos seguintes pontos: descobrir para onde está indo o seu tempo; controlá-lo melhor; definir suas prioridades; estabelecer objetivos e encontrar tempo para eles; antecipar possíveis problemas; socializar-se de maneira adequada; saber quando dizer não e cumprir seus prazos.

Cursos onlines:

1. Administração do tempo
Curso gratuito do site Ideal Grátis em que você vai aprender a se organizar com eficiência em sete aulas. Ele aborda os seguintes temas:
• Organize uma Agenda do Tempo.
• Dividindo seu trabalho de rotina em lotes.
• As oito maneiras de superar o adiamento.
• Três princípios gerenciais clássicos de administração de tempo.
• Alguns passos para gerenciar seu tempo com maior eficácia.
• O Delegante Eficaz.
• Organize Sistemas de Follow-Up Eficientes.
• Aspectos Estratégicos.
• Aspectos Táticos.
• Bons hábitos de trabalho
• Ordem – 4 “S”

2. Kit Leva Tudo + Curso Online Organize seu Trabalho = R$ 194,49*
* acrescentar frete
Ao adquirir o cd com 15 temas sobre como organizar a sua vida dentro de casa e no trabalho, a empresa Lojão Z oferece o curso online. As técnicas que eles oferecem são para as pessoas e os ambientes em que vivem, pois também vão aprender a guardar e organizar seus objetivos. Ajuda ainda você a criar um plano eficaz para emagrecer e organizar suas viagens.
O curso online “Organize seu trabalho” aborda os seguintes temas:
1. Faça mais em menos tempo, aprenda a planejar suas tarefas
2. Organize seu espaço, encontre seus arquivos e documentos
3. Use melhor a sua agenda, admistre melhor sua vida com menos stress

3. Organize Seu Trabalho
Custo: R$ 115,00, dividido em 3 x 55,00
Da mesma empresa do item dois, este curso aborda o dia a dia das pessoas, seja um executivo, um estudante ou uma dona de casa, dando-lhes ferramentas para serem mais produtivos. Combatendo o inimigo número um: a desorganização. Para isso, você vai aprender a se organizar, a usar uma agenda, a organizar seus arquivos pessoais e de trabalho, a tirar bom proveito dos programas de computador e de internet.

4. Cursos de Administração do tempo
Valor: R$ 30,00
O curso, promovido pelo site Cursos 24 horas, oferece palestras por vídeos, suporte de professores, apostilas e certificado. São quatro módulos com os temas:
O tempo
Comportamento pessoal em relação ao tempo
Utilizando o tempo a seu favor
O tempo no dia a dia de trabalho